介護予防グッズ

◎5つのセルフ・ヒーリング小冊子

健康・長寿は、こんなにカンタン！

自然に治癒し――

きもちよく生きる秘訣

（１）少食

（２）菜食

（３）長息

（４）筋トレ

（５）笑い

さあ！いまから、楽しみながら、やってみよう。

◎新医学宣言　健康BOOK　Vol.1

「お茶」の持つ抗酸化力を最大限に引き出す最先端の「魔法瓶」！ ボトルにお茶を入れるだけで簡単に水素茶が出来ます。 このボトルは、電解水方式で作る還元水や水素ガス混入の水素水等とは異なり、自然界の摂理を忠実に守り、物質の持つ小さな振動（サトルエネルギー）の組み合わせから生まれるイオンや静電気を利用して、抗酸化力の強いお茶を作り出します。 お茶をこのボトルの中に入れて頂くと空気中で言うところのマイナスイオンが徐々に溢れ出し、お茶が低電位化すると同時に水素量も増えて行きます。連続使用の場合、約5時間お待ち頂ければ普通のお茶が最高の「低電位水素茶」に生まれ変わります。

「お茶」の持つ抗酸化力を最大限に引き出す最先端の「魔法瓶」！ ボトルにお茶を入れるだけで簡単に水素茶が出来ます。 このボトルは、電解水方式で作る還元水や水素ガス混入の水素水等とは異なり、自然界の摂理を忠実に守り、物質の持つ小さな振動（サトルエネルギー）の組み合わせから生まれるイオンや静電気を利用して、抗酸化力の強いお茶を作り出します。 お茶をこのボトルの中に入れて頂くと空気中で言うところのマイナスイオンが徐々に溢れ出し、お茶が低電位化すると同時に水素量も増えて行きます。連続使用の場合、約5時間お待ち頂ければ普通のお茶が最高の「低電位水素茶」に生まれ変わります。

「お茶」の持つ抗酸化力を最大限に引き出す最先端の「魔法瓶」！ ボトルにお茶を入れるだけで簡単に水素茶が出来ます。 このボトルは、電解水方式で作る還元水や水素ガス混入の水素水等とは異なり、自然界の摂理を忠実に守り、物質の持つ小さな振動（サトルエネルギー）の組み合わせから生まれるイオンや静電気を利用して、抗酸化力の強いお茶を作り出します。 お茶をこのボトルの中に入れて頂くと空気中で言うところのマイナスイオンが徐々に溢れ出し、お茶が低電位化すると同時に水素量も増えて行きます。連続使用の場合、約5時間お待ち頂ければ普通のお茶が最高の「低電位水素茶」に生まれ変わります。

●ブローローションの代わりに ! タオルドライの後に髪に吹きかけるとしんなりします。紫外線による活性酸素の除去にもなります。静電気防止効果も。 ●お野菜を洗う時に ! 抗酸化効果で野菜が長持ちします。 ●コンビニ弁当やファーストフードを食べる時に ! 身体に悪いと知りながら食べないと仕方がない時はスプレーしてから食べましょう。抗酸化作用と解毒作用がありますので添加物の毒が少なくなります。 ●二日酔い防止に ! お酒に入れるとアルコールの毒素を分解します。悪酔いしなくなります。 ●ペットの匂いに ! どんな生き物も酵素は必要です。ペットにも安心して使っていただけます。元々、養豚場の臭いを消すために作られました。実際に養豚場でも使われています。カーペットの尿臭にも。 ●畑や植物に ! 枯れかけたお花が元気に。切り花も長持ち。畑や家庭菜園に振りかけると土の中の微生物が元気になり、美味しい野菜が収穫できます。 ●お部屋の消臭、浄化に ! 洋服についたたばこの臭いなどにシュッ!とすると臭いが消えます。お部屋の嫌な臭いにもお使いください。

ワンゲルは今、注目されているケイ素(シリカ)からできています。 【使用方法】 ワンゲルは放っておくとゲル状になっています。 お使いになる時は、スプレーボトルに入れたワンゲルをよく振ってください。 すると水のようにさらさらになります。2～3スプレーで十分です。 保湿力がないと感じてゲル状のまま顔にたくさん塗布しないでください。 デコルテにもお使いください。 ■品名：ワンゲル ■内容量：300ml ■全成分：水、ケイ酸Mg、ポリ－ε－リシン ■メーカー：株式会社 OJIKA INDUSTRY ■区分：化粧品 ■製造国：日本製

○ほうじ茶と緑茶のいいとこ取りのタブレット！

○作るときに熱をかけていないので、ほうじ茶の風味を活かしつつ体に嬉しい成分はしっかり残っています。

○メビウスウォーターを使っているのでタブレットがパワーアップしています。

○一粒に湯のみ約15杯分の緑茶相当（約15,000ppm）の茶カテキンが含まれています。

○リフレッシュしたいときや奥地の清潔を保ちたいとき、おなかの調子を整えたいときなど…

体のケアにお役立てください。ゆっくりお口の中でなめた後最後に噛むとお茶の美味しさが広がります！

成分表示にて、乳化剤とありますが実際は使われいるのは活着剤 → シュガーエステル（ショ糖脂肪酸エステル）です。お薬などを打錠するのに使う成分で（※打錠とは粉末や顆粒を、圧縮成型して出来た粒状のタブレットのことを指します。）当然、お薬に使われるだけあって体に影響を与えるものは禁止なので安全な成分です。なお、活着剤は乳化剤の分野で表記する事とルールがある為その様に書かれています。 なので一般的な界面活性剤である乳化剤とは別の安心なものとなります。

【簡単セルフマッサージ】

こりの気になるところに、簡単セルフマッサージ。全身使用可能。痛すぎず弱すぎない、強さ加減もご自身で調整いただけます。

3つのこだわりで簡単セルフマッサージ

シリコーン素材のちょうど良い硬さでここちよく、82面の多面体形状にすることでカラダの隙間にもフィット。手のひらやカラダでころころと転がすようにセルフマッサージをすることで程よい刺激を与えます。軽量で小さく、持ち運びにも便利。出張・旅行などにも最適です。

【3つのこだわり】

1.硬さ

シリコーン素材を使用し、ゴルフボールよりも軟らかく、テニスボールよりも硬く、程よい硬さにこだわりました。また、滑りにくさでここちよく指圧。

2.大きさ

首から足裏まで、全身に使用できるサイズ。軽量で小さく、持ち運びにも便利。出張・旅行などにも最適。

3.形状

82面の多面体形状にすることで、身体の隙間にもフィットしやすい。マッサージ中も、丸のボールだところころ転がってしまいますが、この形状は転がらないので、紛失しにくい。

＜ヒップキュット運動の素晴らしい効果＞

●ヒップアップ

一番分かりやすい効果でしょう。

お尻のたるみは老化による臀部の筋肉の衰えが原因です。

若いうちは筋肉があり、あまり気になりませんが、年齢とともに筋肉は落ち、脂肪がついてきて形が崩れてしまいます。

お尻締め運動は、ヒップアップ効果を生みます。

●便秘改善

便を腸から肛門へ運んで排出するためには、腹筋や肛門周りの筋肉（肛門括約筋）の力が欠かせません。

ここが衰（おとろ）えると、腸に便があるのに排出できない「直腸性便秘」の原因になります。

特にデスクワークで座りっばなしの姿勢が長時間続く人は要注意です。

便秘にはいくつかの種類がありますが、直腸性便秘の場合は、肛門括約筋の弛みが大きな原因です。

ヒップキュット運動は、直接的に肛門括約筋に作用するので、みるみる改善されます。

●尿モレ予防

尿モレの原因で、いちばん多いのは骨盤底筋の衰え、それに直接関わる肛門括約筋の弛みです。

下腹部にある内臓（膀胱（ぼうこう）・尿道・子宮・腟（ちつ）など）は、骨盤の中で保護されていますが、その内臓を支えているのが骨盤底筋という筋肉です。

この骨盤底筋が弱ると内臓が下がり、膀胱や尿道が圧迫されて尿モレを起こしやすい状態になります。

そこに、くしゃみ、咳、運動などでお腹に強い圧力が加わると、膀胱に負荷がかかり尿モレが起きてしまいます。

このような腹圧性から起きる尿モレは、骨盤底筋に直接作用する肛門括約筋を鍛えることで改善します。

●血行改善

おしっこの心配がなくなると気のおもむくままに外出できるようになります。

ウォーキングに行きたくなるし、ヨガやダンスも思いっきり楽しめます。

そうなりますと体の各部位に筋肉がつき始めます。

筋肉の量が増えると基礎代謝が良くなり、冷え症もみるみる解消します。

体が温まれば免疫力が上がって風邪をひきにくくなります。

血液の循環もスムーズになり、乾燥やくすみ、シワ、吹き出ものといった肌トラブルからも解放されます。

●むくみ改善

骨盤が開くと足の血液の循環やリンパの流れが悪くなります。

足に流れる血液やそけい部※a105 にあるリンパを圧迫してしまい血液循環が悪くなり、むくみが生じます。

そうなると血管に老廃物が溜まるようになります。

この老廃物が蓄積されれば、されるほど足のむくみは悪化します。

また、血行循環不全による冷えを引き起こし、脂肪もつきやすくなります。

女性の骨盤が開く原因は、出産を契機（けいき）※a106 として開きやすくなる傾向があります。

姿勢も重要です。例えば片方の肩にカバンを掛けることが多い、いつも同じ足を上にして組んでいるというような態勢です。

長時間座るデスクワークにも原因があります。

骨盤は、立っている時は基本的に閉じていますが、座った状態だと開いてしまうからです。

当然、運動不足もあります。

骨盤を支える筋肉が衰えることで骨盤が開きっぱなしの状態になってしまいます。

ヒップキュット運動で骨盤が締まるので、むくみ改善につながります。

●生理痛・生理不順の改善

筋肉を鍛えるという行為は、筋組織を柔軟（じゅうなん）にしなやかにして動きを良くすることです。

筋肉は、鍛えると硬くなるイメージがありますがそのようなことはありません。

経血（けいけつ）※a107 をうまくコントロールするためには、子宮筋肉を柔軟に保つ必要があります。

柔らかい子宮は血行も良く、子宮内膜を排出しやすい状態になっているので生理痛も軽くなるのです。

冷え性で血行が悪い人は、骨盤内の血の巡りが悪く、子宮も硬くなっていることで経血を出しにくなります。

そのために痛みが強くなる傾向がありますが、子宮を柔らかくすればその痛みからも解放されます。

ヒップキュット運動は、子宮筋肉を柔軟にするので経血をコントロールしやすくなり生理が順調になります。

【イスに座ったまま”足踏み運動”ができる健康器具 『あしふみ健幸ライフ』】イスに座ったまま、シーソーのように足踏みするだけでまるで電動の運動器具のように、しぜんに足が上下に動き出します。いったん動き出したら、もう止まらない・・・そんな感覚にさえなります。ですから、テレビの内容に没頭しているときも、気づいたら足が動いているのです。 勉強をしているときも、デスクワークをしているときも同じです。 「運動に努力がいらない」━━━それが『足踏み健康器具』の魅力といえます。たとえ体が十分に動かなくても、簡単にリハビリできる 「イスに座っている、その時間」を ”エクササイズの時間”に変えてみませんか？

累計30,000個以上を販売したベストセラー枕「THE MAKURA」。THE MAKURAは肩こり・いびき・ネックストレスに効果的な枕で、整体院の施術にも使われています。長時間のスマホやパソコン作業などによるストレートネックなどの改善も期待できます。快適な眠りとともに健康的な身体に導くための枕です。

・寝ているだけで下半身のゆがみを整えてくれる整体アイテム

実は、足首は全身の姿勢に影響する最も重要な部位。その足首を休ませてあげることで、股関節を中心に全身の関節を休ませてあげることができます。しかし、多くの足枕は足首を休ませることができません。ASHI MAKURAは、整体理論に基づき最も効果的に足首を休ませることに成功した足枕なのです。

・整体効果の秘密は、下半身を支える「硬さと高さ」

「足」と「ふくらはぎ」を適切な硬さと高さで支え、全身にかかる負担を大幅に軽減すること。これが「ASHI MAKURA」の整体効果の根源です。そのため「足」、「ふくらはぎ」をそれぞれ、理想的な硬さで支えつつ、保持できる「２層構造」の実現に向け素材を徹底研究しました。通気性もよく、耐久性も強いです。

ドクター水素ボトル専用のカニューレ（吸入チューブ）です。

ドクター水素ボトル専用のボトルスタンドです。

ドクター水素ボトルは水素ガス濃度830,000ppm以上を即生成し30 分吸入できます。 これは1ppmの水素水を23.4L飲んだのと同等の水素量です